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季節の変わり目による肩こり改善！隙間時間に出来る、イスを使ったヨガポーズ

25.04.30

    ​季節の変わり目、何だか身体が重だるくて肩がバキバキになっていませんか？季節の変わり目は気温や気圧の変化が大きく、···

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