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隙間時間で美姿勢へ！反り腰改善&体幹を鍛える、簡単ヨガポーズ

25.05.11

    ​一般的に「反り腰」とは、骨盤が過度に前傾している、腰椎が過度に前弯する動きが入る方は「反り腰」上記の写真を見ると···

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