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つらい肩こりにサヨナラ！首•肩のガチガチを緩める、ヨガポーズ

25.10.28

    ​「あー、肩が重い…」「首が回らない…」デスクワークや家事で、気づけば首から肩にかけてガチガチに固まっていませんか？···

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