TOP
ヨガ
フィットネス
健康
検索
2025年7月のレッスン予定です。
健康
25.06.30
● 2025年7月のレッスン予定です。 おはようございます!腰痛と肩こりが解消する!仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹(かいぬまみき)です···
Read More
関連記事
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
25.12.05
健康
自分だけでなんとかしようとしない!
自分だけでなんとかしようとしない!
25.12.04
健康
12/4~12/10、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
12/4~12/10、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
25.12.04
健康
もっと私、何かできる気がするんです!
もっと私、何かできる気がするんです!
25.12.03
健康
18000円で時間を買う母
18000円で時間を買う母
25.12.02
健康
#ヨガインストラクターの食事 味噌煮込みうどん編
#ヨガインストラクターの食事 味噌煮込みうどん編
25.12.02
健康
新着記事
季節の変わり目を健やかに過ごそう!鼻呼吸がもたらす、3つの秘訣
季節の変わり目を健やかに過ごそう!鼻呼吸がもたらす、3つの秘訣
25.12.05
ヨガ
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
25.12.05
健康
自分だけでなんとかしようとしない!
自分だけでなんとかしようとしない!
25.12.04
健康
12/4~12/10、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
12/4~12/10、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
25.12.04
健康
急な冷え込みに負けない!連続の立ちポーズで、身体の内側からポカポカになろう
急な冷え込みに負けない!連続の立ちポーズで、身体の内側からポカポ···
25.12.03
ヨガ
もっと私、何かできる気がするんです!
もっと私、何かできる気がするんです!
25.12.03
健康
人気ランキング
立って行うヨガポーズで代謝アップ!汗をかいて、熱中症を予防しよう
立って行うヨガポーズで代謝アップ!汗をかいて、熱中症を予防しよう
ヨガ
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
健康
4/10~4/16、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
4/10~4/16、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
健康
4/17~4/23、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
4/17~4/23、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
健康
ハムストリングスを伸ばして、腰痛を予防しよう!仰向けで行うヨガポーズ
ハムストリングスを伸ばして、腰痛を予防しよう!仰向けで行うヨガポーズ
ヨガ
もっと見る
# 体質改善
# ストレッチ
# 美容
# 健康
# フィットネス
# ヨガ
整体に行かなくても大丈夫!家で出来る、腰痛予防のストレッチ
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
寒さで縮まる股関節周りの筋肉をほぐそう!仰向けで行う、ヨガポーズ
寒さで縮まる股関節周りの筋肉をほぐそう!仰向けで行う、ヨガポーズ
#ヨガインストラクターの食事 名古屋名物 味仙編
#ヨガインストラクターの食事 名古屋名物 味仙編
9/25~10/1、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
9/25~10/1、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
#ヨガインストラクターの食事 DEAN & DELUCA編
#ヨガインストラクターの食事 DEAN & DELUCA編
#ヨガインストラクターの食事 茗荷冷やかけ編
#ヨガインストラクターの食事 茗荷冷やかけ編
【肩こり•冷えに】たった5分!イスを使ったヨガポーズで、血の巡りを良くしよう
【肩こり•冷えに】たった5分!イスを使ったヨガポーズで、血の巡り···
冷房の効いたオフィスでもできる!たった1分で肩こりが楽になる、簡単セルフワーク
冷房の効いたオフィスでもできる!たった1分で肩こりが楽になる、簡···
7/31~8/6、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
7/31~8/6、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
朝活をなぜやりたいのか、思わぬ発見!まさかここ!
朝活をなぜやりたいのか、思わぬ発見!まさかここ!
#ヨガインストラクターの食事 天下一品編
#ヨガインストラクターの食事 天下一品編
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
◉赤ちゃん〇〇講座に興味ゼロだった私
◉赤ちゃん〇〇講座に興味ゼロだった私
まりちゃんの挑戦✨小さな一歩が大きな自信
まりちゃんの挑戦✨小さな一歩が大きな自信
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
#ヨガインストラクターの食事 ナン&ライス編
#ヨガインストラクターの食事 ナン&ライス編