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肩甲骨周りを動かして、姿勢を改善しよう！壁を使ったヨガポーズ

25.05.10

    ​「何だか最近姿勢が悪くなった気がする、、、」「首や肩がいつも凝っている感じがするな、、、」そんなお悩みありません···

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