TOP
ヨガ
フィットネス
健康
検索
久しぶりのヨガフェスタ、行ったった!
健康
25.09.29
● 久しぶりのヨガフェスタ、行ったった!おはようございます。「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹(かいぬまみ···
Read More
関連記事
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
25.12.05
健康
自分だけでなんとかしようとしない!
自分だけでなんとかしようとしない!
25.12.04
健康
12/4~12/10、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
12/4~12/10、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
25.12.04
健康
もっと私、何かできる気がするんです!
もっと私、何かできる気がするんです!
25.12.03
健康
18000円で時間を買う母
18000円で時間を買う母
25.12.02
健康
#ヨガインストラクターの食事 味噌煮込みうどん編
#ヨガインストラクターの食事 味噌煮込みうどん編
25.12.02
健康
新着記事
季節の変わり目を健やかに過ごそう!鼻呼吸がもたらす、3つの秘訣
季節の変わり目を健やかに過ごそう!鼻呼吸がもたらす、3つの秘訣
25.12.05
ヨガ
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
25.12.05
健康
自分だけでなんとかしようとしない!
自分だけでなんとかしようとしない!
25.12.04
健康
12/4~12/10、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
12/4~12/10、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
25.12.04
健康
急な冷え込みに負けない!連続の立ちポーズで、身体の内側からポカポカになろう
急な冷え込みに負けない!連続の立ちポーズで、身体の内側からポカポ···
25.12.03
ヨガ
もっと私、何かできる気がするんです!
もっと私、何かできる気がするんです!
25.12.03
健康
人気ランキング
立って行うヨガポーズで代謝アップ!汗をかいて、熱中症を予防しよう
立って行うヨガポーズで代謝アップ!汗をかいて、熱中症を予防しよう
ヨガ
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
健康
4/10~4/16、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
4/10~4/16、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
健康
4/17~4/23、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
4/17~4/23、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
健康
ハムストリングスを伸ばして、腰痛を予防しよう!仰向けで行うヨガポーズ
ハムストリングスを伸ばして、腰痛を予防しよう!仰向けで行うヨガポーズ
ヨガ
もっと見る
# 体質改善
# ストレッチ
# 美容
# 健康
# フィットネス
# ヨガ
6/19~6/25、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
自分だけでなんとかしようとしない!
自分だけでなんとかしようとしない!
12/4~12/10、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
12/4~12/10、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
寒さで固まる背中をマッサージ!仰向けで行う、逆転のヨガポーズ
寒さで固まる背中をマッサージ!仰向けで行う、逆転のヨガポーズ
「写真解説付き!」ガチガチ股関節を改善する、ヨガポーズ
「写真解説付き!」ガチガチ股関節を改善する、ヨガポーズ
10/2~10/8、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
10/2~10/8、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
2025年10月のレッスン予定です。
2025年10月のレッスン予定です。
逆さまになるって難しそう?ヨガの逆転ポーズがもたらす、3つの効果
逆さまになるって難しそう?ヨガの逆転ポーズがもたらす、3つの効果
【寝る前5分】なんだか心が疲れたな、、と感じたら。心身を緩めるヨガポーズ
【寝る前5分】なんだか心が疲れたな、、と感じたら。心身を緩めるヨ···
9/11~9/17、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
9/11~9/17、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
#ヨガインストラクターの食事 二郎系編
#ヨガインストラクターの食事 二郎系編
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です!
2025年8月のレッスン予定です。
2025年8月のレッスン予定です。
7/10~7/16、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
7/10~7/16、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
#ヨガインストラクターの食事 冷麺編
#ヨガインストラクターの食事 冷麺編
憧れの!スタバ食べ放題を体験してきたっす♪満腹っす(∩´∀`)∩
憧れの!スタバ食べ放題を体験してきたっす♪満腹っす(∩´∀`)∩
巨人・岡本和真選手がケガ!これってヨガに関係ありあり、なんです(過伸展の話)
巨人・岡本和真選手がケガ!これってヨガに関係ありあり、なんです(···
5/8~5/14、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
5/8~5/14、開沼(かいぬま)担当のカルドレッスンの休館日確認
季節の変わり目は要注意!回復のヨガポーズで、心身共にスッキリさせよう
季節の変わり目は要注意!回復のヨガポーズで、心身共にスッキリさせよう